Teknik Dasar Bola Kasti

Posted on

Artikel makalah tentang Teknik Dasar Bola Kasti – lengkap dengan pengertian, cara, manfaat, tujuan, peralatan, lapangan, contoh serta gambar.

Salam Olahraga,,, Teknik Dasar bola kasti dalah salah satu cabang olahraga yang dimainkan dengan beregu dan menggunakan kekuatan tangan yang super atau membutuhkan konsentrasi sebagai keterampilan untuk melakukan pukulan dan akan menghasilkan nilai yang terbaik.

Lansung saja simak pembahasn di bawah ini…?

Apa Itu Bola Kasti

bola-kasti

Bola Kasti adalah salah satu olahraga yang menggunakan media bola kecil seperti permainan bulu tangkis, di mana dimainkan dalam tim dengan unsur-unsur kekompakan.

Permainan kasti juga pada dasarnya dimainkan oleh 2 tim dan saling menjaga kekompakan antar kedua tim tersebut, olahraga ini seorang pemain harus melakukan pukulan terbaik unutk meraih kemenangan.

Baca Juga: Teknik Dasar Sepak Bola

Sejarah Bola Kasti

Bola kasti sudah ada sejak 1744, terutama di Little Pocket Book, Inggris. sebagai “lingkungan” pada waktu itu didirikan pada tahun 1828 dan beberapa peraturan pada saat melakukan permainan tersebut.

Permainan ini sudah banyak terkenal dan sebelum pertandingan bisbol, tetapi permainan ini sebenarnya dapat dianggap cukup terkenal karena dimainkan di tingkat internasional.

10 Dasar Teknik Permainan Kasti

cara-bola-kasti

1. Melempar Bola

Melempar adalah teknik dasar yang harus dikuasai setiap pemain karene melemparkan serangan ke tubuh dengan tangan kanan dan mendorongnya ke atas.

A. Lempar bola ke atas

  • Pegang bisbol dengan tangan kanan
  • Mata difokuskan pada pitch target
  • Condongkan tubuh sedikit ke belakang dan lemparkan bola ke atas agar bola memantul
  • Ulangi latihan ini beberapa kali untuk menjadi seorang ahli

B. Melempar bola horizontal

  • Pegang bisbol dengan tangan kanan
  • Mata difokuskan pada pitch target
  • Postur tegak, lalu lempar bola secara horizontal
  • Ulangi latihan ini beberapa kali

C. Lempar bola ke bawah

  • Pegang bisbol dengan tangan kanan
  • Mata difokuskan pada pitch target
  • Postur tegak, lalu lempar bola ke bawah
  • Ulangi latihan ini beberapa kali

Baca Juga: Teknik Dasar Lompat Jauh

2. Teknik Memukul Bola

Memukul Bola adalah sebuah kemampuan untuk memukul dan dikuasai dengan benar dan dapat dilakukan berpasangan dengan mengetuk bola yang memantul.

A. Tekan bola ke arah penerbangan

Cara melakukannya:

  • Sikap awal tinggi
  • Posisikan kaki ke depan dan pegang dayung dengan tangan kanan.
  • Perhatikan arah temanmu melempar bolanya
  • Lalu tekan bola ke arah rebound

B. Memukul bola secara horizontal

Cara melakukannya:

  • Sikap awal tinggi
  • Posisikan kaki ke depan dan pegang dayung dengan tangan kanan
  • Perhatikan arah temanmu melempar bolanya
  • Lalu tekan bola secara horizontal

C. Tekan bola ke bawah

Bagaimana cara melakukannya:

  • Sikap awal tinggi
  • Posisikan kaki ke depan dan pegang dayung dengan tangan kanan
  • Perhatikan arah temanmu melempar bolanya
  • Lalu tekan bola ke bawah

3. Teknik Menangkap Bola

teknik-bola-kasti

teknik menangkap bola dengan baik adalah salah satu teknik pada saat menierima serangan dan harus di kontrol dengan baik.

Jenis teknik dengan menjebak bola.

  1. Tangkap bola horizontal
  2. Tangkap bola berlayar
  3. Tangkap bola yang menembus tanah
  4. Mendeteksi bola yang memantul ke tanah

Cara melakukan:

  • Mata kita tertuju ke arah bola datang
  • Tangkap bola dengan kedua tangan dan buka telapak tangan Anda untuk membentuk setengah bola
  • Pada saat bola pertama dilakukan di atas telapak tangan, tangan harus ditarik sedikit

Baca Juga: Teknik Dasar Memanah

Peraturan Bola Kasti

  • Jumlah pemain masing-masing tim adalah 12, dan memakai nomor dada dari 1 hingga 2
  • Saat pertandingan dibagi menjadi 2 babak, berlangsung 20-30 menit
  • Pertandingan dipimpin oleh seorang wasit

Perlengkapan Kasti

Dari ulasan di atas maka kami juga akan memberikan perlengkapan dalam permainan kasti diantaranya adalah sebagai berikut.

  • Bola harus kecil berwarna kuning atau hijau.
  • tempat tongkat terbuat dari kayu, panjangnya antara 50 dan 60 cm.
  • Bendera / tikar kecil.terletak di setiap sudut
  • Turun dari tiang dipasang dan kemudian ditanamkan

Lapangan Permainan Bola Kasti

Lapangan-bola-kasti
  • lapangan kastil ini memiliki ukuran persegi
  • Panjangnya 60 hingga 70 meter
  • Dengan lebar 30 meter
  • Dan ada 3 kamar tinggi
  • Sementara ada 1 ruang kosong

Demikianlah yang dapat kami sampaikan ulasan tentang teknik dasar permainan bola kasti, semoga apa yang sudah kami sampaikan dapat bermanfaat, sekian dan terima kasih.

Baca Juga: Teknik Dasar Lempar Cakram